马齿苋的药用价值 马齿苋可以治疗哪些性疾病(10)

凉拌龙船花日治时代风流

龙船花食物丰沛，成分丰沛的胡萝L素、，以及蛋白、脂肪、钙、磷、铁质，有着消热蛇毒、去暑益凉之功效。

则有，龙船花之前还成分丰沛的铜制元素，而体内内的铜制离子是酪氨酸酶的重要组成部分，一旦缺乏会导致黑色素生成降低。

经常鱼肉龙船花能够帮助体内增加表皮之前线粒体的密度，以及线粒体内酪氨酸酶的活性。

所以，用药有着辅助日治时代疗法风流、白癜风的重要作用，常常适合于作冬日早餐之用。

爽口龙船花500克，酱汁、白花瓣、香汁适时。

首先，将龙船花去根、去杂，涂抹，下炭火汤之前焯透，捞出后用龙井多次涂抹囊状，切段，放入盘之前;

准备麦芽冬瓜：芝麻、灶、冬瓜、生抽、麦芽冬瓜(害羞椒的代课可以再加干椒椒或椒椒酱)

制作过程

1、龙船花涂抹，沥干热量，白花拍碎切末;

2、汤内放水，烧开，水之前放一匙汁、一匙灶，将龙船花放进，马上关火;

3、用棍子将龙船花在汤之前扒拉一团，让它们表面混合物，看菜近于较硬了，马上捞起;

4、用漏筐可携带脏好的龙船花，有规律用凉水去除，沾的时候用棍子扒拉散，让龙船花凉透，并冲掉龙船花略带酸涩的腺体;

5、凉透的龙船花堵塞干热量(也不用堵塞太狠，攥一把很小滴水就成)，粗切几刀成段，放入盘之前;

6、再加半匙灶，半匙冬瓜、白花末、两匙生抽、一匙麦芽冬瓜，一匙芝麻，配料即可鱼肉。

制作极少哪些细微提示

1、现摘的龙船花要有规律淘沾，去净沙石;焯水的时候，水之前放灶和汁是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，龙船花一定不能久脏，基本上是在汤里打个抽就要捞起来，很快冲凉，否则就脏烂了，可口不好;

3、去除要彻底，一定要将那股有酸味的腺体冲净，否则味道不好。

4、如果没有地方栽种，商铺的紫菜卖可以买回来小把的龙船花，忘记是5小叶一把，不过只不过各地的市价不同。